节后综合征？做碗六珍汤来补回元气
食材：乌骨鸡30克、党参10克、白术10克、肉苁蓉15克、黑饴糖10克、茯苓20克
做法：
1.把乌骨鸡去皮切块，煮3-5分钟后捞出；
2.用开水泡药；
3.所有材料放入瓦罐，加水1500ml；
4.蒸锅加水适量；
5.放入砂锅，定时1小时；
6.加入枸杞后，再闷煮1小时。
小贴士：
六珍汤具有益气补血之功效，常用于治疗病后虚弱、各种慢性病，气血两虚证，四肢倦怠，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力等各种症状，是冬季进补最好选择。
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食材：乌骨鸡30克、党参10克、白术10克、肉苁蓉15克、黑饴糖10克、茯苓20克
做法：
1.把乌骨鸡去皮切块，煮3-5分钟后捞出；
2.用开水泡药；
3.所有材料放入瓦罐，加水1500ml；
4.蒸锅加水适量；
5.放入砂锅，定时1小时；
6.加入枸杞后，再闷煮1小时。
小贴士：
六珍汤具有益气补血之功效，常用于治疗病后虚弱、各种慢性病，气血两虚证，四肢倦怠，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力等各种症状，是冬季进补最好选择。